Anwendungstipps

Leitfaden für den Einkauf ätherischer Öle

Trägeröle / Lösungen

Tagesablauf / Pflege

Hydrolate

Buchtipps und Quellennachweis

Aromaöle: Wirkung und Anwendung

Facharbeit: Lavendel- und Zitronenölen in der ambulanten Krankenpflege

 


Hier sieht man die Anwendung von Koriandersamen durch Hebammen, um die Geburt zu beschleunigen. Eine Miniaturhandschrift aus dem 13. Jahrhundert.

Wichtige Anwendungstipps

Es folgen wichtige Anwendungshinweise, die zu beachten sind, um keine unerwünschten Reaktionen und Nebenwirkungen der ätherischen Öle auszulösen!
  • Öle sind leicht entflammbar
  • keine innere Einnahme
  • vor Kindern sicher aufbewahren
  • Ätherische Öle nur bedingt pur verwenden, mit wenigen Ausnahmen (z. B. Lavendel) und nie auf Schleimhäute auftragen!
  • manche ätherische Öle - auch in verdünnter Form - können unter Sonneneinstrahlung Hautreizungen verursachen
  • Allergietest (Kontaktprobe am Unterarm vor Gebrauch)
  • Schwangere und Kinder ab 3 Jahren sollten nur 1/3 der genannten Dosis verwenden
  • in der Schwangerschaft sind einige ätherische Öle zu meiden, da sie Wehen auslösen können
  • bei Babys und Kindern bis zum 3. Lebensjahr nur in Rücksprache mit Arzt
  • auf Haltbarkeit achten, Zitrusöle sind begrenzt haltbar (auch bei anderen Ölen auf das Ablaufdatum achten)
  • bei gleichzeitiger homöopathischen Behandlung Rücksprache mit behandelnden Therapeuten, da einige als Antidot (Gegenmittel) wirken (z. B. die Pfefferminzöle)
  • Achtung: Nach 2 Wochen sollte man das Öl wechseln, da die Wirkung durch körpereigene Gewöhnung nachlassen kann
  • Epileptiker möglichst nie: Pinie, Ysop, Thuja; wenn möglich auch keine Gewürzkräuter, wie z.B. Salbei

 

Leitfaden für den richtigen Einkauf ätherischer Öle
Das Angebot in Geschäften und Apotheken ist inzwischen fast unüberschaubar geworden, und es gibt enorme Preisunterschiede, die in der Regel schon auf die Qualität schließen lassen. Bei der Anwendung von ätherischen Ölen in Pflege und Therapie ist eine hochwertige Qualität von entscheidender Bedeutung!

Folgende wichtige Herstellerangaben sollten Sie auf der Flasche und in der Preisliste finden:

  • "100 % reines ätherisches Öl"; nicht: "naturidentisch" (= synthetisch!) oder "Parfümöl"
  • die lateinische botanische Bezeichnung der Herkunftspflanze, um Verwechslungen mit anderen Arten zu vermeiden
  • das Ursprungsland (eindeutiger Staat), da die Öle je nach Herkunft variieren können
  • Angabe des Pflanzenteils aus dem das Öl gewonnen wurde, wenn Varianten möglich sind, da die Wirkung verschieden sein kann (z.B. Blätter, Rinde)
  • die exakte Füllmenge in ml oder g
  • Angaben über den Anbau
  • aus kontrolliert biologischem Anbau, aus Wildsammlung oder aus konventionellem Anbau (rückstandsgeprüft!)
  • das Gewinnungsverfahren
  • bei Extraktion sollte das Lösungsmittel genannt sein und ob das Öl rückstandskontrolliert ist
  • genaue Angabe des Zusatzes und des Mischungsverhältnisses in Prozent bei zähflüssigen Ölen, z. B. bei Benzoe Siam, Mimose oder Tonka, die oft mit Weingeist (Alkohol) oder Jojobaöl versetzt werden, um sie anwendungsfreundlicher zu machen
  • gegebenenfalls ein Trägeröl in Prozent
  • sehr teure Öle (z.B. Iris) werden auch verdünnt angeboten
  • die Chargennummer (Kontrollnummer) über die das Öl bei Beanstandungen identifizierbar wird
 

Trägeröle / Lösungen sind:
Sehr Gut: Traubenkernöl, Mandelkernöl süß, Olivenöl, Sonnenblumen (bei älteren Menschen), Rizinusöl stinkt, aber sehr gut für die Haut, kann mit diversen Aromaöle überdeckt werden (Geruch). Öle gelten als Lebensmittel - die Verordnung für Lebensmittel ist auch strenger als das Deutsche Apothekengesetz.

Bei Schmerzzuständen: sehr gut: HANFÖL - dieses ist auch ohne Aromaöle wirksam. Als Träger können sehr gut Leinenläppchen / Kopfkissen verwendet werden.

Zum Vernebeln 0,9% NaCl.

Honig- und Kondensmilchtöpfchen können mit 3 Tropfen Aromaöle für Waschungen ins Wasser gegeben werden.

Badesalz herstellen: 500 Gramm Salz(1/2 Speisesalz, 1/2 Totes Meersalz), je nach Öl wird die Tropfenzahl bestimmt (Rückfragen an mich), dieses Salz ist 2-3 Monate haltbar.

Massageöle herstellen: 100 ml gewünschtes Trägeröl plus die gewählten ätherischen Öle die individuell gewählt wurden.
Hier eine Entspannungsmischung von mir:
3 T. Lavendel
1 T. Rose
1 T. Muskatellersalbei
1 T. Riesentanne
1 T. Neroli
1 T. Sandelholz
1 T. Zeder
4 T. Grapefruit
(T.= Tropfen)
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Günstig wäre es sich eine Lösung dieser gewählten Öle zu mixen und davon immer 5 Tropfen in 30 ml Basisöl geben, denn fettes Öl (Basisöle) verdirbt sehr schnell.
Sehr gut geeignet für Hand- und Fußmassage, besonders für alte (debile) Menschen, welche ständig ihre Hände im Gesicht haben. Dies kann man nützen, indem man ihnen appetitanregende oder beruhigende Aromaöle bei einer Handmassage verabreicht.

Für Sterbende 1/3 Dosis der Essenz.
Für Schwangere 1/2 Dosis.
Für Krampfbereite auch 1/2 Dosis.

Beachtung der ATL.

 

Tagesablauf / Pflege
Vormittags-Element Luft

Klinik: Mandarine, Limette, Orange, Spermint . . .

Wirkung: Stimmungsaufhellend, frisch, anregend . . .
Auch für das Personal!

Nachmittags-Element Wasser

Klinik: Benzoe, Vanille, Lavendel . . .

Wirkung: Liebe, Gefühl, Ruhe . . .

Abends-Element Erde

Klinik: Zedernholz, Rosenholz, Sandelholz, Patschuli (besonders gut für Frauen mit Schlafstörungen)

Wirkung: Verwirklichung, zur Ruhe kommen
 

Facharbeit: Lavendel- und Zitronenölen in der ambulanten Krankenpflege
Hier können Sie Jutta Leimeisters Hausarbeit "Entwicklung von Standardpflegeplänen für die Anwendung von Lavendel- und Zitronenölen in der ambulanten Krankenpflege", die im Rahmen eines Seminars für Naturheilkunde und Traditionelle Chinesische Medizin am Jule Johler Institut Stadtoldendorf entstand, herunterladen:

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